BACAK APTALLAR IçIN

Bazı şartlar ve darular bacak kramplarına illet mümkün ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı riziko faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, hamam yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj ifa etmek fiile yarayabilir.Kâh şeker hastalığı ve alkolizm üzere kronik hastalıklardan kişinin elleri ve ayaklarındaki sinirl